Alimentación Complementaria y BLW (Baby Led Weaning)
Empezar con calma, seguridad y evidencia
Empieza esta etapa con seguridad, información y confianza
Cuando llega el momento de empezar la alimentación complementaria, aparecen muchísimas dudas:
¿BLW o triturados?
¿Cómo corto los alimentos?
¿Cuánto tiene que comer?
¿Y si se atraganta?
¿Cómo introduzco los alérgenos?
¿Y si hago algo mal?
No necesitas memorizar cientos de normas ni seguir una tabla rígida.
Necesitas entender qué necesita tu bebé, cómo ofrecerle los alimentos de forma segura y cómo acompañar esta etapa respetando su desarrollo, su hambre y su saciedad.
Después de casi un año sin hacerlo presencialmente en Valladolid, vuelve el taller completo de Alimentación Complementaria + Baby Led Weaning de Escuela Umauma.
👉 Por eso nace este taller.
Quiero que te lleves algo claro:
No es un taller solo de BLW.
No necesitas haber decidido que quieres hacer BLW para venir.
Durante el taller hablaremos de BLW, BLISS, alimentación mixta, sólidos, purés y triturados, porque no existe una única manera correcta de empezar.
También aprenderemos específicamente cómo ofrecer purés de forma autorregulada, permitiendo que el bebé participe activamente, marque su ritmo y decida cuánto comer mientras respetamos sus señales de hambre y saciedad.
Porque empezar la alimentación complementaria no va solo de comida.
Porque utilizar una cuchara no significa renunciar a la autonomía.
El objetivo no es que salgáis siguiendo un método concreto, sino que tengáis conocimientos suficientes para decidir qué funciona para vuestro bebé y vuestra familia.
El Baby Led Weaning (BLW)
No es solo una forma de ofrecer alimentos.
Es una manera de acompañar a nuestros bebés desde el respeto, la confianza y la evidencia científica.
Es entender que la alimentación complementaria acompaña a la lactancia, no la sustituye. Que al inicio los bebés comen muy poquito… y que eso es completamente normal.
Porque un bebé no solo se está “alimentando”.
Está tocando, oliendo, explorando, observando, compartiendo mesa, desarrollando habilidades motoras y sociales y creando su relación con la comida.
Comer es mucho más que alimentarse.
Y esa relación que construyen ahora con la comida puede acompañarlos toda la vida.
Mi experiencia profesional y personal me ha enseñado algo muy importante: las familias que entienden cómo funciona realmente esta etapa suelen vivirla con muchísima más calma.
Porque dejan de centrarse únicamente en “cuánto come” y empiezan a entender qué necesita realmente su bebé.
Y ahí cambia todo.
¿Qué conseguirás con este taller?
Durante aproximadamente tres horas veremos todo lo necesario para empezar y avanzar en la alimentación complementaria:
Cuándo empezar realmente y cuáles son las señales de preparación.
BLW, BLISS, triturados y alimentación mixta.
Cómo ofrecer purés y triturados de manera autorregulada.
Cómo evolucionar progresivamente las texturas.
Cortes, tamaños y presentaciones seguras de los alimentos.
Arcada vs. atragantamiento: cómo diferenciarlos.
Cantidades reales: cuánto necesita comer un bebé.
Señales de hambre, saciedad y autorregulación.
Introducción segura de los principales alérgenos.
Hierro y otros nutrientes importantes a partir de los 6 meses.
Cómo organizar las primeras semanas y qué alimentos ofrecer.
Lactancia materna o fórmula durante la alimentación complementaria.
Agua y otras bebidas.
Purés, potitos, cereales infantiles y productos comerciales.
Sal, azúcar y alimentos que debemos evitar o limitar.
Higiene y seguridad alimentaria.
Higiene bucodental desde el inicio.
Cómo acompañar al bebé cuando parece que “no come nada”.
Evolución de la alimentación y autonomía durante los siguientes meses.
Y, por supuesto, tendremos tiempo para resolver dudas y hablar de situaciones reales de vuestras familias.
Seguridad, pero también tranquilidad.
Una de las mayores preocupaciones cuando empezamos es el miedo al atragantamiento.
Durante el taller aprenderemos a diferenciar una arcada de un atragantamiento, qué alimentos presentan mayor riesgo y cómo debemos modificar su forma, tamaño o textura para ofrecerlos de manera segura.
Pero también hablaremos de algo igual de importante: no convertir las comidas en una lucha por conseguir que coma.
Aprenderemos a reconocer hambre y saciedad, qué hacer cuando rechaza un alimento, qué cantidades podemos esperar realmente y cuál es nuestro papel como adultos durante las comidas.
Alérgenos, hierro y primeras semanas.
Otro de los grandes bloques del taller será aprender a organizar nutricionalmente esta etapa.
Veremos cómo y cuándo introducir los principales alérgenos, cómo mantenerlos posteriormente en la alimentación y qué debemos observar ante una posible reacción.
También hablaremos del hierro, especialmente importante a partir de esta etapa, y de cómo podemos incorporarlo de manera sencilla en las comidas.
La idea es que salgáis sabiendo cómo empezar mañana, no solamente con mucha teoría.
Además, vuestra inscripción incluye para que no tengáis que intentar recordar todo lo hablado durante tres horas, después del taller tendréis acceso a:
🎁 Bonus
• Vídeo específico de corte seguro de alimentos
• Guía de introducción de alérgenos
• Material descargable del taller
• Infografías prácticas
• Contenido complementario
Todo está incluido en el precio de vuestra plaza.
Información del taller
TALLER ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA Y BLW (BABY LED WEANING)
75 €
PAGO ÚNICO. ACCESO PERMANENTE
FECHA: Sábado 10 octubre 2026
HORA: 11:00
DURACIÓN APROXIMADA: 3 horas
Incluye acceso en directo, material descargable y resolución de dudas.
🎯 Para quién es este taller
Este taller está pensado tanto para familias que todavía no han empezado la alimentación complementaria como para aquellas que están dando sus primeros pasos.
También es para vosotros si habéis empezado con triturados y queréis avanzar hacia otras texturas, si os gustaría combinar purés y sólidos, si queréis hacer BLW pero os da miedo o si simplemente queréis tener información fiable antes de comenzar.
No hace falta venir con un método elegido.
Queremos que quienes vais a acompañar habitualmente al bebé podáis recibir la misma información y empezar esta etapa compartiendo criterios.
Por eso, el precio del taller es de:
75 € POR NÚCLEO FAMILIAR
No por persona.
La inscripción incluye la asistencia al taller y todos los materiales complementarios.
Nos vemos en Valladolid
O escríbeme al WhatsApp si tienes alguna duda.
Después de casi un año sin realizar este taller presencialmente en Valladolid, volvemos.
Las plazas son limitadas por el aforo del centro.
Porque empezar la alimentación complementaria no va solo de comida. Va de seguridad, autonomía, confianza y de aprender a acompañar a nuestros hijos desde el principio.